Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 60.73g | Carb: 120.55g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный, Индилайт Бедро Индейки, Голубика, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Батард Ржаной. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. Dinner: Водка, Sanpellegrino Aranciata. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OnionH8er's weight history
|