Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 123.11g | Carb: 131.67g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Абрико Топпинг Шоколад, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Яйцо, Байкальский Творог 2%, Myprotein Omega 3, Яблоко, Myprotein Coconpure. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Огурец (с Кожурой). Dinner: Байкальский Крем Творожный Молочный Десерт . Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Млада Молоко 3,2%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amor_amor's weight history
|