Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 111.57g | Carb: 218.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Беларусь Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Котлеты с морковью новые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Беларусь Сыр Маасдам, Макфа Цельнозерновые Макароны, Котлеты с морковью новые. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
E.n.Blashkova's weight history
|