Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 99.22g | Carb: 145.21g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Vegepack Малина, Вианг Крупа Геркулес, Яйцо Куриное. Lunch: Now Foods Омега-3, Планета Витаминов Смесь Итальянская, Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Увелка Паста Птитим. Dinner: Белый Город Сливки 10%, Желтый Сладкий Перец, Планета Витаминов Шампиньоны Резаные, Михайловский Бройлер Филе Куриное. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikol0709's weight history
|