Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1895 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 104.67g | Carb: 206.22g.
Breakfast: Яблоки, Банан, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Рублевский МПЗ Паштет, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Сыром. Lunch: Сахар, Кофе Латте, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Кефир 1%, Банан, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|