Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 97.27g | Carb: 164.82g.
Breakfast: Окей Манго, Натбаттер Арахисовая Паста, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вианг Крупа Геркулес. Lunch: От Максима Томатная Паста, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Яйцо, Суп с фрикадельками. Dinner: Кабачок, Акашево Филе Бедра, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikol0709's weight history
|