|
¯\_(ツ)_/¯
|
157.6 lb
Lost so far: 122.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2021:
|
2140 kcal
|
Fat: 127.08g | Prot: 122.73g | Carb: 130.98g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Жареный Картофель, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Картофель Отварной, Буздякский Борщ, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Будем Здоровы Творог 9%. Snacks/Other: Десертайм Профитроли с Шоколадным Соусом, Глазовская Птица Филе Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
verlock.kelfor's weight history
|