Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
2762 kcal
|
Fat: 107.47g | Prot: 158.52g | Carb: 282.46g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Котлеты с морковью, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
E.n.Blashkova's weight history
|