Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 98.86g | Carb: 169.63g.
Breakfast: Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Lunch: Бананово-Творожный Пирог в Мультиварке, Шинка, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Борщ с Курицей. Dinner: President Сыр Плавленый Камамбер, Дары Природы Финики Сушеные, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Other: Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|