OlechkaKovanova's Journal, 02 April 2021

170.0 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 50.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1322 kcal

Fat: 81.28g | Prot: 62.49g | Carb: 88.53g.   Breakfast: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Киви, Грейпфрут, Сырники с Бананом. more...

2040 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...