Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
153.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 100.83g | Prot: 107.87g | Carb: 191.18g.
Breakfast: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Макароны Перья, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: Верес Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага, Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|