Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 74.21g | Carb: 90.37g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сливочное Масло, Каравай-СВ Хлеб Полбяной , ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Омлет или Яичница. Lunch: Карат Торт Медовый, Corny Protein Vanilla, Рот Фронт Батончики, Легкий Майонез, Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Макфа Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|