Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
163.6 lb
Lost so far: 116.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 141.24g | Carb: 39.39g.
Breakfast: Троекурово Голень Куриная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог 9%. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Чай. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
verlock.kelfor's weight history
|