Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
150.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 71.28g | Carb: 107.39g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, SPAR Блинчики с Курицей и Сыром. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iren tom's weight history
|