Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
165.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 90.08g | Carb: 153.66g.
Breakfast: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Варенье, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Первый Вкус Сметана 15%, Altero Масло Кукурузное. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Помидоры, Ржаной Хлеб. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*"Ксения"*'s weight history
|