Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
146.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 110.64g | Carb: 125.28g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Мёд, Село Зеленое Молоко 3,2%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. Lunch: Myprotein The Carb Crusher Strawberry Cheesecake, Delicados Тортилья, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Окорок Свиной, Роса Сыр Сливочный 50%, Яичный Белок, Яйцо, Витамин Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: Myprotein Impact Whey Isolate Banana. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amor_amor's weight history
|