Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
118.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
954 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 68.25g | Carb: 73.64g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Other: Киви, Красное Яблоко, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a97nh's weight history
|