Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
128.2 lb
Lost so far: 34.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2021:
|
2093 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 86.23g | Carb: 351.07g.
Breakfast: Красная Цена Яйцо С0, Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Желток, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Батон Московский , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Оливковое Масло, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Националь Чечевица Красная, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Мёд, Хлебный Дом Батон Московский . Dinner: Перекресток Шампиньоны, Опята, Чечевица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|