|
Немного сбавила((
|
84.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
2181 kcal
|
Fat: 109.60g | Prot: 73.75g | Carb: 225.68g.
Breakfast: Батон, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Янтарь Сыр Плавленный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Форель Слабосоленая, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Скумбрия Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Блины с Печенью. Snacks/Other: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Перцы Пицца Сальсичча, Капучино. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cziri's weight history
|