Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 78.04g | Carb: 161.94g.
Breakfast: Банан, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Националь Овсянка, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Lunch: Вареное Яйцо, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Каравай Хлеб для Тостов , Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Chicken Классик, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Семенишна Сыр Витязь. Snacks/Other: BRANDOSFERA Микс Орехов с Изюмом, Ого Отруби Пшеничные, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amor_amor's weight history
|