Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 74.53g | Carb: 163.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 3,5%, Обычные Блины. Lunch: Зеленый Чай, Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Первая Свежесть Котлеты Пожарские. Dinner: Хлебник Сочень с Творогом, Мой Торт Медовый , Bezmuki Муравейник , Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Первая Свежесть Котлеты Пожарские. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Кофе, Рафаэлло Конфета. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|