Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
155.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 155.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 60.83g | Carb: 169.58g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, RIOBA Ванильный Сироп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб. Lunch: Метро Лук Сушеный Жареный, Прайм Стар Удон с Индейкой и Овощами. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|