|
Вчера было много и вкусно 🤤
|
134.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
580 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 26.90g | Carb: 75.60g.
Breakfast: Я Любимый Шоти , Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Простые Сдобы, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Хлеб Черный. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|