Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1723 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 119.96g | Carb: 126.75g.
Breakfast: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Dinner: Хлеб Бородинский, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|