Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
109.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 60.00g | Carb: 233.51g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Сулугуни, Дивный Край СПРЕД, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Макдоналдс Кофе Гляссе. Dinner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Пятерочка Банан, Alpro Миндальное Молоко, Увелка Гречневая Каша. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YanaSmrn's weight history
|