Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
233.2 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 77.94g | Carb: 195.78g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Волжанка Пельмени Домашние, Купино Сметана 15%. Dinner: Картофель Отварной, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Магкейк шоколадный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Карамелечка_'s weight history
|