emsteklo's Journal, 02 March 2021

119.0 lb Lost so far: 22.5 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

153 kcal

Fat: 1.02g | Prot: 8.17g | Carb: 29.57g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Морковь, Фасоль Белая, Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...

1536 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...