Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 115.06g | Carb: 110.89g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Семга Слабосоленая, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Яйцо. Lunch: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Круассан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
p.alena_87's weight history
|