|
Иду на повышение:)
|
83.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
2301 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 104.62g | Carb: 261.47g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель, Яичница с Помидорами, Белый Хлеб. Snacks/Other: Компот Ягодный, Янтарь Сыр Плавленный, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский, Белый Кит Тунец в Масле для Салатов. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cziri's weight history
|