emsteklo's Journal, 26 February 2021

120.8 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

125 kcal

Fat: 0.92g | Prot: 5.55g | Carb: 24.06g.   Breakfast: Ячневая Каша на Воде. Lunch: Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Куриный Бульон. more...

1733 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 2 hours and 46 minutes, Resting - 13 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...