|
До отпуска 85 дней, нужно стараться...
|
169.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 81.30g | Carb: 120.47g.
Breakfast: Balance Миндаль, Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб. Lunch: Государь Суп Лапша с Курицей. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Шеф Перекресток Оладьи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iraobrazovanie's weight history
|