Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
117.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 102.93g | Carb: 59.17g.
Breakfast: ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Рибай Стейк, Огурец (с Кожурой). Dinner: Баклажан, Лента Дорадо Запечённая. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
p.alena_87's weight history
|