Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 112.52g | Carb: 135.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Вареное Яйцо, Solgar Evening Primrose Oil 500 Mg, Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Капуста Белокочанная, Помидоры, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Масло МСТ, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Уксус (Яблочный), Соевый Соус. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Cybermass Мицелярный Казеин, Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Сашулечка_'s weight history
|