Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
152.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
|
1951 kcal
|
Fat: 98.30g | Prot: 124.65g | Carb: 156.03g.
Breakfast: Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Якитория Магуро Суши, Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Якитория Тартар из Тунца. Dinner: Первый Семейный Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Оладьи Куриные. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|