Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2021:
|
2108 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 249.37g | Carb: 224.59g.
Breakfast: Билла Активия 0,5, Тыквенный кекс в МВ печи, Груши, Клубника, Бананы, Протеин, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. Lunch: Клубника, Тыквенный кекс в МВ печи, Верея Кисело Мляко 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Билла Активия 0,5, Хек, Бобы Красные Бобы. Dinner: Алгида Эскимо, Тыквенный кекс в МВ печи, Supermarket Brands Извара 280G., Клубника, Билла Активия 0,5, Pilos Сирене, Лангуст Креветки Сырые. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|