Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 107.13g | Carb: 70.53g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Курица с Фасолью. Dinner: Сельдерей, Вино Сухое, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Семга Жареная. Snacks/Other: Сахар, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Мангольд, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|