Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
128.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 75.38g | Carb: 107.07g.
Breakfast: Золотой Колос Пирог с Курагой, Сливочное Масло, Верность Традициям Хлеб Стойленский с Ядрами Подсолнечника, Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Леовит Кисель Желудочный, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Конти Конфеты Тими , Край Каравай Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|