Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2021:
|
2041 kcal
|
Fat: 104.81g | Prot: 186.23g | Carb: 80.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Zentis Марципановая Буханка, Яйцо, Nutrex CLA, Myprotein Omega 3, Соль, Русагрогрупп Яичный Белок. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Морковь по-Корейски, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Dinner: Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Макдоналдс Кетчуп, Форель на Пару. Snacks/Other: Клементины, Вятская Дымка Творог 1%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k788885's weight history
|