|
☺
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2021:
|
2035 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 92.99g | Carb: 266.16g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Азбука Яйцо Куриное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72%, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. Lunch: Растительное Масло, Granmulino Макароны, Большая Кружка Сметана 15%, Лук, Сердце Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Блинчики, Станция Молочная Творог 2%, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Сметана 15%. Snacks/Other: Tatis Арахисовая Паста Натуральная, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Банан. more...
|
|
1346 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinaegorchenko's weight history
|