Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
112.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 111.95g | Carb: 203.03g.
Breakfast: Капустный Салат, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Капустный Салат, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Danone Творог Мягкий 0%, Био Баланс Биокефирный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
E.n.Blashkova's weight history
|