|
Грусть.
Но надо..
|
107.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 January 2021:
|
2162 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 77.43g | Carb: 320.39g.
Breakfast: Пятый Сезон Замороженная Вишня , Пятерочка Банан, ВкусВилл Мука Рисовая, Cybermass Vegan Protein , Bonfesto Рикотта Лайт, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Увелка Перловка, Азбука Вкуса Морковные Котлеты. Dinner: Геркулес Геркулес Традиционный , Зимой и Летом Вишня Замороженная , ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
 Comments
21 Jan 21 by member: iuschild
|
Как у тебя с набором веса дела? 😊
21 Jan 21 by member: YanaSmrn
|
По-тихоньку, за неделю плюс 500-600 грамм, от самого маленького критического веса ушла на 1,3 кг, уже хорошо )
21 Jan 21 by member: iuschild
|
Надо сказать, что много есть для меня не составляет труда. Что тоже очень пугает)
Ты тоже молодец 👏🏻 более плавный и здоровый переход
21 Jan 21 by member: YanaSmrn
|
Спасибооо 💗 Вообще страшный голод он уходит, так что не волнуйся. А я планомерно так иду, только потому что не ушла от тотального контроля пока что, так как родители и врачи разрешили восстанавливаться самой, своим ходом, вот
21 Jan 21 by member: iuschild
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YanaSmrn's weight history
|