Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 91.97g | Carb: 163.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dial Export Масло Тыквенное, Гречка, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Льняные Семена. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Уксус (Яблочный), Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Помидоры, Дайкон, Пекинская Капуста, Петрушка, Укроп. Dinner: Форель, Сушеные Бананы, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Сашулечка_'s weight history
|