Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
95.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2021:
|
696 kcal
|
Fat: 15.00g | Prot: 25.28g | Carb: 117.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Овсяная Каша на Воде, Картофель Отварной, Магнит Яблоки Новый Урожай, Мандарины, Сахар, Волжаночка Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malenkai_anechka's weight history
|