|
Прекрасно 🤩
|
102.5 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 January 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 120.21g | Carb: 172.85g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Зеленая Линия Творог Мягкий Обезжиренный , Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Мороженое Ванильное, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный , Макдоналдс Кофе Гляссе. Lunch: Bite Батончик Love, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Venti). Dinner: ВкусВилл Каша Льняная, Избенка Творог 1%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Alpro Соевое Молоко Original. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YanaSmrn's weight history
|