Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
112.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 111.36g | Carb: 145.28g.
Breakfast: Гранат, ВкусВилл Брынза 40%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Пятерочка Киви. Lunch: Фундук Фундук, Призма Яблоко Лиголь, Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Брынза 40%, Дорадо. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблочное Варенье, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sabitun's weight history
|