LilyAleks's Journal, 18 December 2020

125.1 lb Lost so far: 37.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1342 kcal

Fat: 71.80g | Prot: 80.44g | Carb: 95.02g.   Breakfast: Киви, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Nespresso Кофе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Простоквашино Сметана 15%, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Веселый Молочник Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина. Snacks/Other: Аладушкин Багет Зерновой, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе. more...

29 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...