Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
96.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2020:
|
549 kcal
|
Fat: 6.25g | Prot: 38.60g | Carb: 95.67g.
Breakfast: Orbit Жвачка, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Тыква, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: 4 Сезона Горошек Зелёный, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яичный Белок, Морковь. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malenkai_anechka's weight history
|