Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
96.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
701 kcal
|
Fat: 12.60g | Prot: 47.22g | Carb: 122.76g.
Breakfast: Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, Orbit Жвачка, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Просто Зелёный Горошек, Orbit Жвачка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный. Snacks/Other: Тыква, Магнит Кефир 2.5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яичный Белок. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malenkai_anechka's weight history
|