Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
95.5 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2020:
|
600 kcal
|
Fat: 11.01g | Prot: 36.85g | Carb: 103.75g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок , Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Orbit Жвачка, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Просто Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мандарины. Dinner: Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malenkai_anechka's weight history
|