Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 48.73g | Carb: 162.56g.
Breakfast: Halls Леденцы. Lunch: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Хлеб, Картошка Тушеная, Масло Подсолнечное. Dinner: Инмарко Торжество Медовик, Чай, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
acidrave1's weight history
|